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牛皮癣患者的秋季养肾很重要

  牛皮癣患者秋冬季节怎样养肾,首先可以从饮食方面入手。肾虚有阴阳之分。牛皮癣肾阴虚者,可选用海参、枸杞、甲鱼 、银耳等进行滋补。牛皮癣肾阳虚者,应选择羊肉、鹿茸、补骨脂、肉苁蓉、肉桂、益智仁等补之。药补加上食补,对肾阴、 肾阳两方面入手,加以调养,是双管齐下的良方。下面成都牛皮癣医院的专家为大家介绍介绍:牛皮癣患者的秋季养肾很重要。

 
牛皮癣患者的秋季养肾很重要


 
  其次,肾在中医中又称“娇脏”,易受他脏侵害。秋冬季节养肾可以采用按摩疗法。常采取二种方法。一是搓擦腰眼。两 手搓热后紧按腰部,用力搓30次。“腰为肾之府”搓擦腰眼可疏通筋脉,增强肾脏功能;二是揉按丹田。两手搓热,在用部丹田 按摩30-50次。此法常用之,起到强肾固本作用。经常按摩,可以促进肾循环,有很好的保健作用。
 
  秋冬季节坚持体育锻炼,对肾亦有益处。善于养生的牛皮癣患者,在冬季更要坚持体育锻炼,以取得养肝补肾,舒筋活络 ,畅通气脉,从而达到强肾健体的目的。散步、慢跑、打球、做操、练拳舞剑等,都是适合冬季锻炼的项目。冬季锻炼还要留 意保暖,格外是年老体弱的牛皮癣患者。患者秋冬季节适当锻炼,还能提高免疫力,防止感冒和扁桃体炎等。
 
  以上是成都牛皮癣医院专家对牛皮癣患者的秋季养肾很重要的相应介绍,相信大家对此都有了很详细的认识了,如果您还其他的牛皮癣的疑问,请咨询我们的在线专家,我们将详细的为您解答。
 

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